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Cantinho da Manu

"Quando duas pessoas partilham um pão, cada uma volta com um. Quando partilham ideias, voltam com duas." (Buda)

Cantinho da Manu

"Quando duas pessoas partilham um pão, cada uma volta com um. Quando partilham ideias, voltam com duas." (Buda)

Meditação para abolir dores emocionais ou físicas

 
 
Há algum tempo uma amiga falou-me desta meditação poderosa e que se pode fazer em qualquer altura.
Depois de se ouvir o vídeo, entende-se o objectivo e é fácil colocar em prática sempre que hajam situações do passado que nos são dolorosas.
Depois de sentir o que quero abolir do meu passado, digo apenas em relação a essa situação:
 
Eu sinto muito
Perdoa-me
Obrigada
Eu te amo
 

 

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