Atenção aos sinais do corpo

Foto tirada da net

Quando a boca cala o corpo fala

As constipações aparecem quando o corpo não chora

Dói a garganta quando não é possível comunicar as aflições

O estômago arde quando as raivas não conseguem sair

A diabetes invade quando a solidão dói

O corpo engorda quando a insatisfação aperta

A dor de cabeça deprime quando as dúvidas aumentam

O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar

A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável

As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas

O peito aperta quando o orgulho escraviza

A pressão sobe quando o medo aprisiona

As neuroses paralisam quando a criança interna tiraniza

A febre aparece quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.

Este texto não é meu, mas pelo que tenho lido e aprendido, considero-o o mais completo e sucinto que já li até hoje permitindo o entendimento de que todos as emoções e sentimentos negativos, se reflectem no corpo através de doenças aparentemente incompreensíveis.

Lá diz o velho ditado: "mente sã num corpo são".

E em jeito de alento, fé, força, alegria, coragem e confiança em nós mesmos deixo um vídeo com frases de grandes mestres e que poderão de alguma forma ajudar, nas horas menos boas e a reactivar a confiança na vida e na alegria de viver.