Atenção aos sinais do corpo

Foto tirada da net
Quando a boca cala o corpo fala
As constipações aparecem quando o corpo não chora
Dói a garganta quando não é possível comunicar as aflições
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair
A diabetes invade quando a solidão dói
O corpo engorda quando a insatisfação aperta
A dor de cabeça deprime quando as dúvidas aumentam
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas
O peito aperta quando o orgulho escraviza
A pressão sobe quando o medo aprisiona
As neuroses paralisam quando a criança interna tiraniza
A febre aparece quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
Este texto não é meu, mas pelo que tenho lido e aprendido, considero-o o mais completo e sucinto que já li até hoje permitindo o entendimento de que todos as emoções e sentimentos negativos, se reflectem no corpo através de doenças aparentemente incompreensíveis.
Lá diz o velho ditado: "mente sã num corpo são".
E em jeito de alento, fé, força, alegria, coragem e confiança em nós mesmos deixo um vídeo com frases de grandes mestres e que poderão de alguma forma ajudar, nas horas menos boas e a reactivar a confiança na vida e na alegria de viver.