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Cantinho da Manu

"Quando duas pessoas partilham um pão, cada uma volta com um. Quando partilham ideias, voltam com duas." (Buda)

Cantinho da Manu

"Quando duas pessoas partilham um pão, cada uma volta com um. Quando partilham ideias, voltam com duas." (Buda)

Há quem tenha medo que o medo acabe

Ouvir Mia Couto neste discurso é algo de sublime que me deixou a pensar em assuntos que jamais tinha analisado. Palavras ditas com enorme acutilância, objectividade e uma lucidez impressionante.
São 7 minutos que me prenderam, que me fizeram tomar consciência de realidades dolorosas que se passam no mundo.
 
"Há neste mundo mais medos de coisas más  do que coisas más propriamente ditas"

 

O Caminho

Por vezes o que nos dizem que está mal é um agrilhoamento para a nossa criatividade, espontaneidade e visão das nossas potencialidades.

Somos a diferença e ela só se concretiza se ousarmos, se conseguirmos ver mais além do que nos foi incutido.

Cada um tem o seu próprio caminho e cabe a cada um de nós percorre-lo sem medos, sendo pioneiros de uma forma de estar e de ser de acordo com aquilo que pensamos , somos e sonhamos.

 

Pepino, muito pepino..

Eu que até nem sou muito fã de pepino , depois de ler isto passei a vê-lo de outra maneira, só ainda não descobri como vou fazer para eliminara a azia que sinto quando como algum, embora goste de uma boa salada em que entre este alimento tão rico. Pelo menos vai servir para limpar algumas coisas e evitar muitos detergentes, máscaras de beleza, rangidelas de porta ou mesmo nas tão indesejáveis ressacas.
 
1. PEPINOS contém a maioria das vitaminas que tu precisas diariamente.
Só um pepino contém Vitaminas B1, B2, B3, B5, B6, C, Ácido Fólico, Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio e Zinco.**

2. Sentes-te cansado à tarde, dispensa a cafeína e come um Pepino.
Os Pepinos são óptimas fontes de Vitaminas B e Carbonatos que fornecem aquela '' animação'' que dura por horas.

 

3. Cansado de ver o espelho da casa de banho embaciado depois do banho?
 Tenta esfregar uma rodela de pepino no espelho, isto eliminará a neblina e produzirá uma tenra fragrância como no SPA.


4. As lesmas e caramujos arruinam as tuas plantas?

Coloca algumas rodelas de pepino num pequeno prato ou forma de lata (não de ferro nem de alumínio ), na tua horta ou jardim, e as pestes ficarão longe toda a temporada.

As químicas no pepino reagem com o alumínio para dar um cheiro indetectável por humanos mas que deixam as pestes loucas e as fazem fugir da área.
 
5. Procuras uma rápida e fácil forma de remover celulite antes de ir à piscina ou praia?

Tenta esfregar uma rodela ou duas de pepino nas áreas afectadas por alguns minutos, os fotoquímicos no pepino forçam o colágeno de tua pele a encolher, firmando a camada de fora e reduzindo a visibilidade da celulite.
Funciona optimamente para as rugas também!


6. Desejas evitar uma ressaca ou dor de cabeça?

Come algumas fatias de pepino antes de dormir e acordarás sem dor e sem ressaca.

Os Pepinos contêm bastante açúcar, Vitaminas B e electrólitos para repor os nutrientes essenciais que o corpo perde, mantendo tudo em equilíbrio, evitando ambos a ressaca e a dor de cabeça!

 

7. Queres evitar aquela fome à tarde ou à noitinha com alguma coisa?
 Pepinos têm sido usados por centenas de anos e usados por caçadores Europeus, exploradores e comerciantes como uma rápida refeição para evitar a fome.


 8. Tens uma importante entrevista de emprego e reparas que não tens tempo para engraxar os sapatos?
 

Simplesmente esfrega uma fatia fresca de pepino sobre o sapato, os químicos proverão rápida e durável brilho que não somente fica óptimo como também repele água.


9. Não tens em casa o WD-40 para consertar aquele barulhinho enjoado de uma porta a ranger?

Pega numa fatia de pepino e esfrega no sítio problemático... e o rangido foi-se!
 
10. Cansado, stressado e sem tempo para uma massagem, facial ou visita ao SPA?

 

Corta um pepino inteiro e coloca numa panela de água a ferver, os químicos e nutrientes do pepino reagem com a água a 100º
e soltam-se no vapor, criando um relaxante cheirinho que tem sido mostrado que reduz o stress em novas mamãs e estudantes durante exames finais.

 11. Acabaste de almoçar e vês que não tens pastilhas ou rebuçados de hortelã?

Pega numa fatia de pepino e espreme no céu da boca com a língua
por 30 segundos para eliminar o sabor da comida, os fotoquímicos matarão as bactérias responsáveis por causar mau hálito.


12. Procuras algo ''verde'' para limpar as torneiras, pias ou aço inoxidável?


Esfrega uma fatia de pepino na superfície que desejas limpar, traz de volta o brilho, mas também não deixa marcas e não mancham nem prejudicam as tuas unhas e mãos enquanto limpas.
.

 13. Usas a caneta e cometes um erro?

 

 Toma a casca do pepino ( o lado de fora ) e devagar usa-a para apagar o erro. Também funciona muito bem nos lápis que as crianças deixam nas paredes!!!


( Recebido por mail)

Quando te sentires infeliz vê este vídeo

Por vezes sentimos que a sorte nos escapa por entre os dedos.

Por vezes sentimos que somos os mais infelizes.

Por vezes deprimimos porque nos falta dinheiro, um amor ou uma casa.

Por vezes pensamos que não temos sorte nenhuma.

Por vezes achamos que os outros são muito mais felizes que nós.

Por vezes choramos porque não somos amados ou fomos trocados.

E de repente....

Vejam que há gente que com tão pouco nunca desiste dos seus sonhos e um dia vencem com a coragem, o querer e uma força de vontade incomum.

7 dicas para melhorar a personalidade

 

Ao contrário do que a maioria das pessoas julga, é possível melhorar a personalidade e tornares-te numa pessoa melhor.

Alguma vez sentiste que querias mudar algo em ti ou há coisas na tua vida que te fazem querer ser uma melhor pessoa? Por exemplo já deves ter sentido que devias ser um melhor profissional? Ou que aquela pessoa especial na tua vida faz-te querer ser um melhor parceiro?

Estes são os 7 conselhos fundamentais para te tornares numa melhor pessoa:

1. Tem opiniões

Não há nada mais chato do que falar com alguém que nunca tem uma opinião sobre nada. Uma conversa não tem graça se não tens argumentos para rebater os outros. Se, por outro lado, contrapões um ponto de vista ou uma opinião diferente, é mais interessante e estimulante para se estar socialmente (a não ser que sejas um cretino!).

2. Tenta estar sempre animado e vê o lado divertido da vida

Toda a gente gosta da companhia de alguém que nos faz rir, procura o lado divertido da vida. Não interessa a situação, há sempre um ponto de vista que deixará as pessoas à tua volta mais animadas.

3. Partilha o que sabes

Partilha com os outros aquilo que move a tua vida e te desafia, usando comunicação positiva que não julgue nem culpe ninguém. Ensinar e aprender deixa toda a gente alegre. Prepara a tua mensagem, fala com verdade e de forma inspiradora sempre que encontrares alguém que esteja disponível para te ouvir.

4. Come pela vida

Sempre que possível, escolhe alimentados baseados em verduras produzidos próximos de onde vives e que cresceram de forma biológica. Isto vai melhorar a tua saúde, o ambiente, a vida dos animais e o bem estar de todas as pessoas. E a tua personalidade beneficiará com isso!

5. Lê mais e expande os teus interesses

Quando mais leres e cultivares novos interesses, mais interessante serás para os outros. Quando conheceres novas pessoas isso dar-te-á a oportunidade de partilhar o que sabes e de trocarem pontos de vista. Costumas ler jornais ou revistas? Estar a par das notícias? Se não o costumas fazer, é uma boa forma de começar!

6. Sê tu próprio

A única coisa mais chata do que não teres opiniões é pretenderes ser alguém que não és. Moldares-te para encaixares nas outras pessoas, ou para ser aceite, acaba habitualmente mal para ti. O que tens de mais interessante é seres único, pelo que expressar isso mesmo é o melhor que pode acontecer. Tentar ser a cópia de alguém não vai ficar apenas mal, como revela falta de autenticidade.

7. Trata os outros com respeito

Ser honesto e verdadeiro vai trazer-te admiração, respeito e gratidão por parte dos outros. Nada melhora mais a personalidade de alguém do que a integridade e o respeito. E não te esqueças que é tanto respeito pelos outros como por tu próprio!

O desafio que te propomos é o seguinte:

Compromete-te, aqui e agora, a realmente fazer isto AMANHÃ, nem que seja apenas como uma experiência. Não tens de contar a ninguém , nem de recrutar outros para o fazer por ti. Apenas acorda de manhã com a atitude de que, não interessa o que aconteça durante o dia, vais dar à tua vida o melhor que tens para oferecer! Vais viver a tua vida de uma maneira que te vai fazer ser uma melhor pessoa. Sê feliz!

 

Tirado de Bem-estar

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