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Cantinho da Manu

"Quando duas pessoas partilham um pão, cada uma volta com um. Quando partilham ideias, voltam com duas." (Buda)

Cantinho da Manu

"Quando duas pessoas partilham um pão, cada uma volta com um. Quando partilham ideias, voltam com duas." (Buda)

Tudo passa tão depressa!

Tão bom viver dia a dia…
A vida assim, jamais cansa…
Viver tão só de momentos
Como estas nuvens no céu…
E só ganhar, toda a vida,
Inexperiência… esperança…
E a rosa louca dos ventos
Presa à copa do chapéu.
Nunca dês um nome a um rio:
Sempre é outro rio a passar.
Nada jamais continua,
Tudo vai recomeçar!
E sem nenhuma lembrança
Das outras vezes perdidas,
Atiro a rosa do sonho
Nas tuas mãos distraídas…

(Mário Quintana)
 

 

Feng Shui-arte oriental milenar-algumas dicas

O Feng Shui é uma antiga arte asiática, envolvendo um conjunto de fórmulas e teorias para melhorar o bem-estar dentro e através do habitat. Teve origem há mais de 3000 anos na China imperial. Uma arte que pode usar  no seu ambiente de trabalho ou no lar que poderão dar apoio para si e seus descendentes proporcionando bem-estar, felicidade, prosperidade e harmonia.

Dicas para transformar sua vida

Reconquistar a sua confiança:
Para encontrar ou aumentar a confiança em você e promover a sua imagem, sua reputação e seu reconhecimento social, selecione a área ao sul de sua casa e seu escritório. Use cores vivas como o vermelho e quente fúcsia, amarelo brilhante, a framboesa ... Escolha para colocar uma lâmpada bonita ou velas nestas cores. Representações de cavalos empinados ou a galope são muito positivas porque dão muito "Yang" (energização). Girassóis, papoilas e flores vermelhas são todas muito positivas...

 

Evitar, as Flores Secas, representam a morte. alguns terapeutas também não aconselham flores de corte. Mas se gostar, utilize.
As flores secas são símbolo de morte. Desfaça-se delas e substitua-as por naturais.

 

Não se sentar em qualquer lugar ...

Não se sentar debaixo uma viga no trabalho ou enquanto estuda, pode impedir o seu progresso e causar dores de cabeça.

 

No Feng Shui, o espelho é um protector. Use-o na parte frontal ou lateral na porta ou portas das casas de banho.

 

Uma linda pedra do mar, pintada e decorado com uma flor, que servirá como decoração simples ou pisa-papéis, vai promover o setor sul, o da Fama, sudoeste a do casal.

 

Os patos mandarim são usados em Feng Shui para a harmonização das relações do casal. Deve colocá-los no setor Sudoeste, tomando cuidado para deixá-los lado a lado, sempre aos pares.

 

Corações promovem o campo do amor, no sudoeste de sua casa ou seu quarto.

 

Nunca colocar um espelho em frente à cama do casal, será sempre fonte de desarmonia ou doença, em contrapartida se colocar um de frente à mesa de jantar ele multiplica os bens.

 

Num escritório evitar ficar no centro da sala, de preferência a sua secretária deve estar junto de uma parede e que possa sempre ver quem entra.

 

Estas são algumas das muitas dicas sugeridas pelo Feng Shui, mas não se esgotam aqui.

Pedaços de textos de alguns livros que gostei de ler - 1

Em todos os livros que vou lendo , encontro aqui e ali  textos dos quais gostei em especial. De vez em quando dou por mim a relê-los e a saborear os que de alguma forma mais me emocionaram. Então, por que não partilhar pedacinhos do que me encanta no mundo dos livros?

 

Hoje escolhi uma carta retirada do livro "O Ladrão das Sombras" de Marc Levy e diz assim:

 

Papá

 

Escrevo-te junto ao mar, onde a mamã e eu estamos a passar uns dias de férias. Gostaria que estivesses connosco, mas as coisas são o que são. Gostaria de saber notícias tuas, de saber se és feliz. Quanto à felicidade, para mim é coisa que vai e vem. Se aqui estivesses, podia contar-te o que me está a acontecer e imagino que isso me faria muito bem. Poderias dar-me conselhos. O Luc diz que já não pode mais com os conselhos do pai, eu, pela minha parte, sinto a falta deles.

A mamã acha que a impaciência mata a infância, eu gostava tanto de crescer, papá, ser livre para viajar, fugir dos lugares onde não me sinto bem. Quando for adulto, vou partir ao teu encontro, e vou encontrar-te, estejas onde estiveres.

Se daqui até lá não nos voltarmos a ver, teremos então tantas coisas para contar um ao outro que precisaremos de cem almoços para dizer tudo, ou pelo menos uma semana de férias apenas para nós dois. Seria formidável passarmos tanto tempo juntos. Adivinho que deve ser complicado e pergunto-me porquê. De cada vez quando penso nisso, pergunto-me também porque não escreves. Tu, papá sabes onde eu moro. Talvez respondas a este postal, talvez eu encontre uma carta tua quando voltar para casa, talvez venhas procurar-me.

 

Acho que estou farto de tantos talvez.

O teu filho que apesar de tudo te ama

 

 

Melhor horário para dormir

Enquanto dormimos o nosso corpo não pára e há factores a ter em conta para que o nosso organismo funcione equilibradamente.

Quebrar algumas destas regras, pode causar distúrbios e alterar substancialmente a nossa saúde e boa disposição.

 

Sendo assim deixo aqui algumas dicas para quem como eu, tem uma dificuldade enorme em se deitar cedo.

 

1- Das 21 às 23 horas: É o horário em que o corpo realiza actividades de eliminação, químicos desnecessários e tóxicos (desintoxicação) mediante o sistema linfático do nosso corpo. Neste horário aconselha-se estar num estado de relaxamento.Das

 

2- Das 23 à 01.00 : O corpo realiza a desintoxicação da vesícula biliar e idealmente deve ser processado num estado de sono profundo.

 

3- Durante as primeiras horas da madrugada, 01:00 às 03:00: Processo de desintoxicação do fígado, também este se deve efectuar en quanto dormimos.

 

4- De madrugada 03:00 ás 05:00: desintoxicação dos pulmões, é por isso que neste horário se produzem grandes acessos de tosse. Quando o processo de desintoxicação atinge o trato respiratório, é melhor não tomar medicamentos para a tosse, já que interferem no processo de eliminação das toxinas.

 

5- Manhã 05:00 às 07:00: desintoxicação do cólon: É o horário de ir à casa de banho para esvaziar o intestino.

 

6-Durante a manhã das 07:00 ás 09:00: absorção de nutrientes no intestino delgado. É o horário perfeito para tomar o café da manhã. Se estiver doente o pequeno almoço deve ser tomado cedo, antes das 06:30. Se tomado antes das 07:30 é ideal para quem quer manter-se em forma.

Os que não têm por hábito tomar o pequeno almoço devem mudar de hábito, sendo menos prejudicial realizá-lo entre as 9:00 e as 10:00 em vez de ficarem a manhã toda sem comer.

 

Dormir tarde e despertar tarde interromperá o processo de desintoxicação de químicos desnecessários ao teu organismo. Além disso deve ter-se em conta que das 00:00 às 04:00 é o horário em que a medula óssea está produzindo sangue.

 

Espero que estes conselhos tenham ajudado e que pelo menos nos despertem para a necessidade de dormir nas horas em que o nosso corpo silenciosamente trabalha para o nosso bem-estar.

 

 

A lenda das abóboras iluminadas no Halloween

Foto da net

Diz a lenda que um homem apelidado de «Jack Miserável», convidou o diabo para tomar uma bebida com ele. Fiel à sua alcunha, Jack não queria pagar a sua bebida. Então, convenceu o demónio a transformar-se numa moeda que Jack usaria para pagar as bebidas. O diabo fez isso mas Jack enganou-o e colocou a moeda no seu bolso junto com uma cruz de prata. A cruz impediu o diabo de voltar transformar-se na sua forma original. Jack acaba por soltar o diabo, sob a condição de que ele não o incomodaria durante um ano e que, se Jack morresse, ele não pediria a sua alma.

 
No ano seguinte, Jack enganou de novo o diabo, fazendo-o subir a uma árvore para apanhar uma peça de fruta. Enquanto ele estava em cima da árvore, Jack esculpiu uma cruz na casca da árvore para que o diabo não pudesse descer. Após longas negociações, o diabo acabou por prometer a Jack para não iria incomodá-lo por mais dez anos e que a sua alma estava livre do inferno durante esse período.


Pouco depois Jack morreu. Deus não permitiu que uma figura tão repugnante fosse para o céu. O diabo, apesar de chateado com as artimanhas anteriores, teve que manter sua palavra de não reclamar a sua alma, por isso não permitiu que Jack fosse para o inferno. Em alternativa, enviou Jack para a noite escura, com apenas umas brasas de carvão para iluminar o seu caminho. Jack colocou as brasas numa abóbora esculpida e desde então tem vagueado pela Terra.

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